洛神果的作用与功效洛神果的作用_生活百科

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2024-08-25 15:02:10

洛神果具有清热解毒、润肺止咳、降血压等多种功效。

1. 清热解毒：洛神果富含多种维生素和矿物质，有助于清除体内毒素，改善皮肤问题，特别适合长期上火、口干舌燥的人食用。

2. 润肺止咳：洛神果含有丰富的黏液质和多种氨基酸，能够起到润肺止咳、缓解咳嗽的作用，对于有呼吸道问题的人群有益。

3. 降血压：洛神果中含有大量的花青素和多酚类化合物，具有明显的降血压作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，洛神果味甘酸，性凉，食用过量容易导致腹泻、腹胀等不适症状，故应适量食用。同时，洛神果也不宜与某些药物一起食用，如降压药物、抗凝血药物等，以免影响药效。在食用前最好咨询医生或营养师的建议。