艾灸有啥作用和功效艾灸有啥作用和功效_生活百科

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2024-08-25 00:41:43

艾灸可以促进血液循环、调节免疫系统、缓解疼痛等多种作用和功效。

1.促进血液循环：艾灸能够通过温热作用，扩张血管，增加血液流量，从而促进血液循环，改善身体器官的功能。

2.调节免疫系统：艾灸能够刺激人体的免疫系统，提高免疫力，增强身体对疾病的抵抗能力，预防和治疗多种疾病。

3.缓解疼痛：艾灸能够通过温热刺激，促进血液循环，缓解疼痛，特别是对于一些慢性疼痛症状，艾灸有着显著的缓解效果。

4.其他作用和功效：艾灸还可以调节神经系统、促进新陈代谢、改善睡眠质量等。

需要注意的是，在进行艾灸时要注意卫生和安全，避免烫伤和其他不良反应的发生。对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应该在医生的指导下进行艾灸。