蔓越莓果干功效 蔓越莓果干功效和作用
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2024-08-23 17:52:05

蔓越莓果干具有多种功效和作用，可以帮助预防尿路感染、降低胆固醇、改善消化等。

1. 预防尿路感染：蔓越莓果干中的花青素可以抑制细菌的生长，减少尿路感染的发生率。

2. 降低胆固醇：蔓越莓果干中的多酚类物质可以降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。

3. 改善消化：蔓越莓果干中的纤维素可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。

需要注意的是，蔓越莓果干虽然营养丰富，但其糖分含量较高，不适宜大量食用。同时，蔓越莓果干不是治疗疾病的药物，不能替代医生的治疗方案。

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