藏红花泡枸杞水喝的功效_生活百科

创始人

2024-08-23 10:41:02

藏红花泡枸杞水喝的功效是多方面的。

1. 藏红花和枸杞都具有明目、润肝的功效，能够缓解眼疲劳、改善视力。

2. 藏红花还具有疏通经络、消炎止痛的作用，能够缓解痛经、腰酸背痛等症状。

3. 枸杞具有提高免疫力、抗氧化的作用，能够增强身体抵抗力，预防疾病。

需要注意的是，藏红花具有较强的药性，不宜长期大量饮用，孕妇和儿童慎用。同时，泡制时应注意用量和时间，过度浸泡或过量饮用可能会引起不适。建议在医生或中医师指导下使用。

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