金桔百香果的功效与作用金桔百香果的功效与作用禁忌_生活百科

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2024-08-23 09:20:58

金桔百香果具有多种功效，可以改善消化系统、增强免疫力、促进血液循环等。

1. 改善消化系统：金桔百香果中含有大量果胶、纤维素等成分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。

2. 增强免疫力：金桔百香果富含维生素C、类黄酮等天然抗氧化物质，可以增强机体免疫力，提高对疾病的抵抗力。

3. 促进血液循环：金桔百香果中的多种活性成分可以调节血压、降低胆固醇，有助于促进血液循环，预防心血管疾病。

需要注意的是，金桔百香果虽然营养丰富，但也有可能导致过敏等问题，食用时应适量，并注意个人体质。此外，金桔百香果的果汁含有较高的酸性，对胃部有刺激作用，胃肠道不适的人群应慎食。