白芡实具有清热利水、健脾止泻、消肿止痛等功效。
1. 清热利水:白芡实能够清热解毒,促进尿液排出,对于湿热黄疸、热淋涩痛等症状有很好的缓解作用。
2. 健脾止泻:白芡实具有收敛止泻的功效,能够缓解脾胃虚弱、泄泻等症状。
3. 消肿止痛:白芡实能够消除体内湿气,减轻水肿,对于疼痛、肿胀等症状有很好的缓解作用。
需要注意的是,白芡实性寒,脾胃虚寒者不宜多食用;同时,白芡实含有草酸,容易与钙结合形成草酸钙,影响人体对钙的吸收,因此不宜与富含钙质的食物一起食用。
上一篇:苦荞麦米的作用与功效 苦荞麦米的作用和功效与禁忌
下一篇:生姜粉的功效与作用 生姜粉的功效与作用及禁忌症