水煮梨的功效与作用水煮梨的功效作用_生活百科

创始人

2024-08-22 12:31:54

水煮梨具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴的功效。

1. 清热润肺：梨性寒，含有丰富的果胶和黏液质，能够清热润肺，缓解燥热症状。

2. 止咳化痰：梨中含有多种氨基酸和果胶，能够刺激呼吸道黏膜分泌物质，帮助肺部排出痰液，止咳化痰。

3. 生津止渴：梨中含有丰富的水分和矿物质，能够生津止渴，缓解口干舌燥的症状。

需要注意的是，梨性寒，脾胃虚寒、腹泻者慎用。同时，水煮梨不能过度煮烂，否则会破坏其中的营养成分。建议煮10-15分钟即可。

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