芡实的功效与主治芡实的功效与作用及茯苓食用方法_生活百科

创始人

2024-08-22 01:42:10

芡实具有滋阴补虚、健脾开胃、止泻固涩、清热化痰等功效，主治脾胃虚弱、泄泻便溏、痰湿咳嗽等症状。

1.滋阴补虚：芡实可滋阴润燥，适用于阴虚体质或因长期疾病导致阴虚损伤，如口干、咽干、头晕、耳鸣等。

2.健脾开胃：芡实能够健脾开胃，增进食欲，适用于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。

3.止泻固涩：芡实能够固涩肠道，适用于腹泻、便溏等症状。

4.清热化痰：芡实有清热化痰的功效，适用于痰湿咳嗽、咳嗽痰多等症状。

需要注意的是，芡实性平味甘，适宜多数人群食用，但脾胃虚弱、消化不良、肠胃炎等疾病患者应适量食用或避免食用。同时，芡实富含淀粉质，热量较高，糖尿病患者应控制食用量。