菊花柠檬茶的功效菊花柠檬茶的功效与作用_生活百科

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2024-08-22 01:41:58

菊花柠檬茶具有清热解毒、降血压、美容养颜等功效。

1. 清热解毒：菊花中含有挥发油、黄酮类化合物等成分，可以清热解毒、消炎抗菌，对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有缓解作用。

2. 降血压：柠檬中含有丰富的维生素C和类黄酮，可以促进血管扩张，降低血压，有助于预防高血压等心血管疾病。

3. 美容养颜：菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老；柠檬中的维生素C有利于皮肤美白和保湿，还可以促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性和光泽。

需要注意的是，菊花柠檬茶适宜口感清淡的人群饮用，对于胃酸过多或者胃寒腹泻的人群不宜过量饮用。同时，柠檬中含有柠檬酸，饮用过多可能会对牙齿产生腐蚀作用，建议饮用后及时漱口。