菊花柠檬茶具有清热解毒、降血压、美容养颜等功效。
1. 清热解毒:菊花中含有挥发油、黄酮类化合物等成分,可以清热解毒、消炎抗菌,对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有缓解作用。
2. 降血压:柠檬中含有丰富的维生素C和类黄酮,可以促进血管扩张,降低血压,有助于预防高血压等心血管疾病。
3. 美容养颜:菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,延缓衰老;柠檬中的维生素C有利于皮肤美白和保湿,还可以促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤弹性和光泽。
需要注意的是,菊花柠檬茶适宜口感清淡的人群饮用,对于胃酸过多或者胃寒腹泻的人群不宜过量饮用。同时,柠檬中含有柠檬酸,饮用过多可能会对牙齿产生腐蚀作用,建议饮用后及时漱口。