枸杞泡菊花的功效:具有润肺止咳、清热解毒、降血压、降血脂等多种功效。
1. 润肺止咳:枸杞和菊花均具有清热润肺的功效,能够缓解咳嗽、喉痛等症状。
2. 清热解毒:菊花有清热解毒的作用,能够改善口干、咽喉痛等症状,同时具有抗病毒、抗菌作用。
3. 降血压:枸杞具有降血压的作用,能够帮助控制高血压。
4. 降血脂:枸杞和菊花均具有降血脂的作用,能够帮助降低血脂水平,预防心血管疾病。
需要注意的是,枸杞泡菊花的浓度不宜过高,建议每日饮用量不超过500毫升。同时,孕妇和体质虚弱的人群应慎饮或遵医嘱饮用。