鱼腥草根煮水喝能治牙龈肿痛吗鱼腥草根煮水喝的功效和作用_生活百科

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2024-08-21 01:32:04

鱼腥草根煮水喝的功效是多方面的。具体包括：

1. 清热解毒：鱼腥草根中含有丰富的黄酮类化合物和挥发油，可清热解毒，对于病毒性感冒、咽喉炎、口腔溃疡等疾病有很好的缓解作用。

2. 改善皮肤：鱼腥草根中的挥发油可以促进皮肤血液循环，有助于改善皮肤暗沉、粗糙等问题。

3. 缓解疼痛：鱼腥草根中的黄酮类化合物具有一定的镇痛作用，可缓解头痛、关节痛等疼痛症状。

4. 降血脂：鱼腥草根中的挥发油含有多种对人体有益的脂肪酸，可降低血脂水平，预防心血管疾病。

需要注意的是，鱼腥草根煮水喝时，应该选择新鲜的草根，清洗干净后再煮水。同时，鱼腥草性寒凉，脾胃虚寒、孕妇等人群应慎用。