鱼胶的品种包括鲨鱼胶、鱼鳞胶、鱼皮胶等,每个品种都有不同的功效,如补肾养颜、滋润肌肤等。
1. 鲨鱼胶:补肾养颜、滋润肌肤、强身健骨、增强免疫力。
2. 鱼鳞胶:滋润肌肤、增强皮肤弹性、改善皮肤暗沉。
3. 鱼皮胶:滋润肌肤、促进肌肤新陈代谢、减少皱纹、延缓衰老。
需要注意的是,鱼胶虽然具有多种功效,但不适宜过量食用,尤其对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群,应谨慎食用。另外,购买时应选择正规渠道,并注意保存方式,避免受潮、发霉等情况。
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