葡萄酒功效葡萄酒功效与作用营养价值_生活百科

创始人

2024-08-20 04:52:17

葡萄酒的功效包括降低心血管疾病风险、抗氧化、抗炎、促进消化等。

1. 降低心血管疾病风险：葡萄酒中的多酚类物质可以降低血液中的LDL胆固醇，增加HDL胆固醇，从而减少心血管疾病的风险。

2. 抗氧化：葡萄酒中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

3. 抗炎：葡萄酒中的多酚类物质还具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛。

4. 促进消化：葡萄酒中含有一定的酒精和鞣酸，能够促进胃液分泌，增加食欲，促进消化。

需要注意的是，葡萄酒虽然有一定的保健功效，但饮用量要适量，过量饮酒会对身体健康造成不利影响。同时，不适宜的饮用时间和饮用方式也会影响葡萄酒的保健效果。建议在医生指导下饮用葡萄酒。