沙棘干果的功效与作用有哪些沙棘干果的功效与作用价格_生活百科

创始人

2024-08-20 02:21:55

沙棘干果具有多种功效与作用，包括增强免疫力、保护心血管、抗氧化、抗炎等。

1.增强免疫力：沙棘干果中富含多种维生素和矿物质，可以促进机体免疫细胞的生成，提高机体免疫力。

2.保护心血管：沙棘干果中的花青素、类胡萝卜素和维生素C等成分可以降低血脂、降压、抗凝血，对心血管系统具有保护作用。

3.抗氧化：沙棘干果富含多种抗氧化物质，可以清除体内自由基，减缓细胞老化，预防癌症等疾病。

4.抗炎：沙棘干果中的花青素和类胡萝卜素等成分可以减轻炎症反应，对肠胃炎、风湿病等疾病有一定的治疗作用。

需要注意的是，沙棘干果虽然具有多种功效，但也有一定的禁忌人群，如肝肾功能不全、胃酸过多、孕妇等人群应慎食。在使用时要注意适量，以免出现过量反应。