紫苏子的作用与功效 紫苏子的作用与功效与禁忌
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2024-08-19 15:51:42

紫苏子具有多种功效，可以清热解毒、散风止痒、促进食欲、调理肠胃等。

1. 清热解毒：紫苏子有清热解毒的作用，可以治疗口腔溃疡、痈肿疮毒等症状。

2. 散风止痒：紫苏子中含有挥发油，具有较好的抗过敏作用，可缓解皮肤瘙痒等不适症状。

3. 促进食欲：紫苏子含有丰富的芳香物质，可以刺激食欲，增进食欲。

4. 调理肠胃：紫苏子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，可以促进肠胃蠕动，改善消化不良等问题。

需要注意的是，紫苏子虽然具有多种功效，但也有一定的食用禁忌，如脾胃虚寒、孕妇等人群不宜过量食用。同时，在购买紫苏子时，应选择正规渠道，确保质量安全。

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