桑叶和枸杞泡水喝的功效 桑叶和枸杞泡水喝的功效和作用
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2024-08-19 06:11:15

桑叶和枸杞泡水喝可以起到滋补身体、补肾养肝、明目等作用。

1. 桑叶具有清热解毒、降血压、降血糖、润肺止咳等功效，常用于治疗高血压、糖尿病、肺热咳嗽等症状。

2. 枸杞含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，具有滋补肝肾、明目养颜、增强免疫力等作用。

3. 将桑叶和枸杞一起泡水喝，可以起到相辅相成的作用，共同滋补身体、补肾养肝、明目等功效。

需要注意的是，桑叶和枸杞泡水喝不宜过量，一般一次泡水不要超过10克，每天不要超过3次。同时，对于高血压、低血压、糖尿病等疾病患者，应在医生的指导下饮用。

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