枸杞原浆的功效和作用可不可靠 枸杞原浆的功效作用禁忌
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2024-08-19 03:21:31

枸杞原浆具有多种功效和作用，可以提高免疫力、改善眼睛健康、预防疾病等。

1. 提高免疫力：枸杞原浆富含多种维生素和矿物质，可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

2. 改善眼睛健康：枸杞原浆中含有丰富的类胡萝卜素和维生素A，可以保护眼睛健康，预防眼疾。

3. 预防疾病：枸杞原浆中的多种营养物质对预防疾病有积极的作用，如降低血糖、降低血脂、预防肝病等。

需要注意的是，枸杞原浆虽然营养丰富，但也存在一定的副作用，如过量摄入可能会导致肝肾负担加重，因此要适量食用。同时，患有肝肾疾病的人群应避免食用。

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