甘草和菊花泡水喝的功效与作用 甘草和菊花泡水喝的功效
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2024-08-19 00:00:41

甘草和菊花泡水喝可以清热解毒、润肺止咳、美容养颜。

1. 清热解毒：甘草和菊花都具有清热解毒的作用，能够有效地降低体内炎症反应，缓解发热、咽喉痛等症状。

2. 润肺止咳：甘草和菊花都有润肺止咳的功效，可以缓解因喉咙炎、支气管炎等引起的咳嗽症状，同时还能保护和滋润呼吸道。

3. 美容养颜：菊花中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，具有抗氧化作用，能够抵御自由基的侵害，延缓皮肤衰老，达到美容养颜的作用。

需要注意的是，甘草和菊花泡水喝的时候要适量，过量可能会导致一些不适症状。此外，对于孕妇和儿童来说，建议在医生的指导下食用。

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