三七泡水喝有以下功效和作用:清热解毒、止血生肌、降血压、保护心脏。
1. 清热解毒:三七有清热解毒的作用,可以净化人体内部环境,帮助排出毒素,减少炎症反应。
2. 止血生肌:三七中的三七皂苷有一定的收缩血管的作用,可以有效止血;同时,三七还具有促进伤口愈合的作用,有助于生肌。
3. 降血压:三七中的三七皂苷可以扩张血管,增加血管容积,从而起到降低血压的作用。
4. 保护心脏:三七中的三七皂苷可以减少心脏负担,有助于保护心脏健康。
需要注意的是,三七泡水喝最好不要过量,一般每次使用5-10克即可,不宜超过20克;同时,三七有一定的药性,如果有相关疾病或正在使用其他药物,应先咨询医生再使用。