银杏果的作用与功效 银杏果的作用与功效视频
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2024-08-18 01:00:40

银杏果具有多种作用与功效，包括增强免疫力、提高记忆力、降低血脂等。

1. 增强免疫力：银杏果中含有丰富的黄酮类物质，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病的发生。

2. 提高记忆力：银杏果中的酚酸类物质可以促进血液循环，提高大脑血流量，从而提高记忆力和学习能力。

3. 降低血脂：银杏果中的黄酮类物质可以减少血液中的胆固醇和三酰甘油，降低血脂，预防心血管疾病。

需要注意的是，银杏果虽然有多种功效，但也有一些禁忌症，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等不宜食用。同时，不宜过量食用，否则可能会引起头晕、恶心等不适症状。

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