菊花与枸杞泡水的功效 菊花与枸杞泡水可以加冰糖吗
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2024-08-17 22:50:54
菊花与枸杞泡水的功效
菊花与枸杞泡水有助于清热解毒、明目养颜、滋补肝肾等功效。
1. 清热解毒：菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，能够帮助人体排出体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 明目养颜：菊花和枸杞都是中药中常用的明目养颜食材，能够改善眼睛疲劳，减轻眼袋，延缓衰老。
3. 滋补肝肾：菊花和枸杞都具有滋补肝肾的功效，可以帮助肝肾排毒，增强人体免疫力。
需要注意的是，菊花和枸杞泡水不宜过量饮用，尤其是孕妇和儿童应该注意饮用量。同时，对于过敏体质的人，应该谨慎食用。
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