石斛的功效石斛的功效与吃法介绍_生活百科

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2024-08-16 21:51:17

石斛具有多种功效，包括滋阴补肾、清热解毒、养心安神等。

1. 滋阴补肾：石斛含有丰富的黄酮类、多糖类、生物碱等成分，能够滋阴补肾、强壮身体。

2. 清热解毒：石斛中的药理成分可清热解毒、消炎抗菌，对热性疾病、感冒等有一定的辅助疗效。

3. 养心安神：石斛还有安神作用，对失眠、焦虑等有一定缓解作用。

需要注意的是，石斛并非所有人都适用，如孕妇、婴幼儿、体质寒凉者慎用。同时，应在医生指导下使用，避免因误用导致不良后果。

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