陈皮泡水喝的功效 陈皮泡水喝的功效与作用禁忌
创始人
2024-08-16 18:32:18

陈皮泡水喝的功效是多方面的，可以帮助缓解胃部不适、改善消化问题、增强免疫力等。

1. 缓解胃部不适：陈皮具有温中理气的作用，可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀、腹泻等不适症状。

2. 改善消化问题：陈皮含有丰富的挥发油和柠檬酸等成分，有助于促进胃液分泌，增强消化功能，缓解胃部不适。

3. 增强免疫力：陈皮中的柠檬酸具有抗氧化作用，能够有效清除自由基，增强机体免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，陈皮泡水建议不要过量，每天一次即可。同时，孕妇和儿童不宜食用。

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