决明子的作用与功效图片 决明子的作用与功效和用法
创始人
2024-08-16 17:51:30
决明子具有清热明目、润肠通便、降血脂等功效。
1. 清热明目：决明子中含有丰富的芦丁和黄酮类化合物，能够保护视网膜和玻璃体，减少眼部疲劳和干涩，改善视力。
2. 润肠通便：决明子中的粘液质能够增加肠道润滑，促进排便，缓解便秘。
3. 降血脂：决明子中的皂苷和黄酮类化合物能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。
需要注意的是，决明子的用量不宜过大，以免影响肝脏和胃肠的健康。同时，决明子具有一定的泻痢作用，腹泻患者应慎用。
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