佛手的功效与作用 佛手的功效与作用禁忌
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2024-08-16 15:31:47

佛手，又称佛手柑，是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用。

1. 保健养生：佛手含有丰富的维生素C、类胡萝卜素等营养素，有助于增强免疫力、抗氧化、延缓衰老等作用。

2. 改善胃肠道问题：佛手中的果胶等成分有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘、胃肠炎等问题。

3. 改善呼吸道问题：佛手中的挥发油成分有镇咳、祛痰作用，对于支气管炎、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

4. 降低血压：佛手中的柚皮苷成分有降低血压、改善心血管健康的作用。

需要注意的是，佛手虽然营养丰富，但是也含有一定的果糖等糖分，过量食用会增加热量摄入，不利于减肥。同时，佛手的果皮和种子含有苦味成分，食用前需要去除。

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