那种水果有降压功效_生活百科

创始人

2024-08-13 05:52:18

猕猴桃具有降压功效。

1. 猕猴桃富含维生素C，能够促进血管扩张，降低血压。

2. 猕猴桃中含有丰富的钾，能够帮助排出体内过多的钠，从而降低血压。

3. 猕猴桃中含有黄酮类物质，有助于降低血压和胆固醇。

需要注意的是，猕猴桃虽然有降压功效，但也含有一定的酸性物质，容易引起口腔溃疡或胃酸过多的人不宜多食用。同时，猕猴桃也是一种过敏源，过敏体质的人应慎食。

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