艾灸远红外线可以促进血液循环、改善免疫力、缓解疲劳等功效。
1. 促进血液循环:艾灸远红外线可以扩张血管,增加血液流量,促进血液循环,从而改善身体各个器官的功能。
2. 改善免疫力:艾灸远红外线可以刺激体内的免疫细胞,提高免疫力,增强身体抵抗力,预防感冒等疾病。
3. 缓解疲劳:艾灸远红外线可以促进身体的新陈代谢,排出体内的废物和毒素,缓解肌肉疲劳和身体不适。
需要注意的是,在使用艾灸远红外线时,要选择适合自己的温度和时间,避免烫伤和过度疲劳。同时,要注意保持良好的通风环境,避免因长时间接触艾烟而引起的不适。
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