想要一杯醇厚的玉米汁，选择新鲜多汁的水果玉米。现在很多厨房电器都使用一键榨汁功能，更方便，如果是普通榨汁机也可以做。榨汁可与玉米、牛奶、冰糖、南瓜、山药、大米等搭配，使榨汁更美味、更香。

新鲜玉米汁具有很高的营养价值，胡萝卜素、维生素、亚油酸、玉米黄质素、不饱和脂肪酸，具有减肥、保护视力、保护血管的作用，也能抑制癌前变。

那么我们怎样才能在家里榨汁好喝呢？榨玉米汁有什么好处呢？让我们详细介绍一下集中玉米榨汁的方法。

鲜榨玉米汁

甜玉米2根，纯牛奶5000ml、剩饭一碗，清水6000m、冰糖适量

【做法】

第一步：买玉米，我们必须去除皮肤和玉米，然后去除玉米玉米粒。最好用手去皮，这样更干净，不浪费。玉米粒准备好后，我们把它放入清水中，稍微清洗一下，然后控制干水备用。

第二步:然后准备最重要的配料——米饭。加入鲜榨玉米汁，味道会特别香。

第三步：让我们把上面所有的东西倒进破壁机里，然后开始榨汁。挤压玉米汁，我们把它放出来，然后用过滤器过滤，你可以喝

南瓜玉米汁

玉米和南瓜都是非常健康的成分，富含各种营养物质。一起榨汁后，也要放在锅里煮。作为饮料，可以说既美味又健康。

南瓜约350克，鲜玉米粒100克，冰糖适量，米30克，水1400毫升

【做法】

第一步:南瓜去皮切成小块，玉米粒、米饭洗净，喜欢甜加冰糖，加1400毫升水放入破壁机。

第二步:加水，盖上盖子，然后按汤/糊健。30分钟后，拉好美味的南瓜汁！

山药玉米汁

甜玉米、山药、糖、水或牛奶

【做法】

第一步:将清洗过的甜玉米切成玉米粒，山药去皮切成小块。

第二步:将玉米粒和切好的山药、白糖放入豆浆机中，按程序加入清水或牛奶。

奶香小米玉米汁

玉米1根，小米30克，牛奶600毫升，冰糖15克。

【做法】

第一步：将玉米棒切成两段，沿玉米棒切出玉米粒。

第二步:将玉米粒和小米清洗干净，将玉米和小米放入破壁机，然后倒入牛奶，将牛奶的重量放入破壁机的刻度线800ml。