如何食用辣木籽?_生活百科

admin

2023-10-12 01:41:54

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各位好，下面给大家分享一下辣木籽的吃法。很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.把辣木种子的壳剥掉，吃白色的种子。吃完后需要喝300ml以上的水，促进辣木籽的吸收和代谢。

2.将辣木籽的壳放入杯中，注入300ml开水，浸泡15min，然后取出辣木籽的壳，喝泡壳中的水。

3.晒干辣木种子，剥去外壳，取出白色种子。用粉碎机把白色的种子碾成粉末。每次将1~2勺辣木籽粉倒入杯中，注入300ml开水。饮用前搅拌均匀。

4.将辣木籽和壳一起咀嚼。饭后30分钟，喝300ml温开水，促进消化。

5.温馨提醒，孕妇、6个月以下婴儿、哮喘患者不宜食用辣木籽。

它解释了如何吃辣木种子。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到你。