苦瓜怎么洗才干净(苦瓜怎么洗才干净视频)_生活百科

admin

2023-09-30 11:02:41

苦瓜首先切开，然后取出瓜子，去除白膜，然后用刀切成片，将盐洒在苦瓜片上，腌制15分钟，然后用水冲洗几次。吃苦瓜的方法有很多，通常可以做成冷沙拉，炒或榨汁喝，可以和很多食物一起吃，味道很好。

洗苦瓜的方法

苦瓜首先切开，然后取出瓜子，去除白膜，然后用刀切成片，将盐洒在苦瓜片上，腌制15分钟，用水冲洗几次。

苦瓜准备一盆干净的水，加入盐和小苏打，可以杀菌去污，用它浸泡去除污垢，可以去除一些农药残留。

苦瓜不洗一般没问题，因为没有烫过的苦瓜是不能吃的，吃之前要先用沸水烫一下，去除草酸，然后再吃。

吃苦瓜的方法有很多，平时可以做成凉拌、炒或榨汁，可以和很多食物一起吃，味道很好。

苦瓜能清除体内的热量和毒素，能起到养血养肝、美容养颜的作用。能促进食欲，提高人体免疫力，清心明目，抑制肿瘤生长，降低血糖和胆固醇。