藏红花具有很强的促进血液循环和消除血瘀的作用。它不能与茶、其他促进血液循环和消除血瘀的药物、大补药或其他花草茶同时食用。它不能同时吃更多的食物。如果搭配不当，会影响人们的健康。

吃藏红花的好处

藏红花具有很强的活血化瘀作用，能明显增加冠状动脉出血量，能有效促进血液循环，使面色更加红润。

此外，藏红花能有效去除自由基和超氧阴离子，抗氧化效果强于BHT，若女性服用藏红花，则可美容养颜，延缓衰老。

藏红花不能和什么同食

藏红花不能与茶、其他促进血液循环和消除血瘀的药物、大补药或其他花草茶同时食用，不能与藏红花同时食用更多的食物，如果搭配不当，会影响人们的健康。

1、茶叶

藏红花不能和茶一起冲泡，藏红花一般是单方面入药。建议藏红花泡茶，因为茶会影响藏红花的吸收和疗效。

2.其他活血化瘀或抗凝药物

藏红花具有很强的通络活血作用。如果服用川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等活血化瘀抗凝药物，会引起出血。

三、大补药材

藏红花不能与红参、鹿茸等补气养血药材一起服用，因为藏红花具有很强的活血养血作用。如果同时服用补气养血药材，很容易引起火灾，尤其是体质较热的人。

四、其它花草茶

藏红花基本上包含了其他花草茶的功效，藏红花的功效更好。其他花草茶的药性可能不同于藏红花，一起泡可能会发生冲突。