500kj是多少卡路里？_生活百科

admin

2023-09-25 12:26:21

未成年人每日热量摄入与成年人不同，小学生每日热量摄入约为9.25兆焦耳。中学生因为处于发育期，每天需要消耗约10465兆焦耳。

热量是每个人的身体都需要的，可以从每天吃的食物中摄取。肉、蛋、主食等。都能摄入热量。建议不要摄入过多热量，避免脂肪堆积。

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