有宝妈跟我说：给孩子买了一双新鞋，穿了一段时间，发现鞋底后跟一侧特别磨，另一侧完好无损。专业鞋类导购：她的孩子可能有内翻或外翻。我建议他们买矫正鞋。看了我在头条发的一些图片和视频，请咨询我。今天，我们将花时间向您介绍外翻和内翻。

一、足内翻与足外翻底是什么？

足外翻：,又称外翻足和外展足，是常见的足部畸形之一。拇外翻是足部肌腱发育异常引起的畸形，伴有扁平足和舟骨塌陷，小腿中点、跟腱中心、跟骨中心成形。

足内翻：是一种发育畸形，可在出生时因胫骨后肌挛缩而发现。足趾内翻可发生在一只脚或两只脚上，表现为脚内翻僵硬，无法恢复正常位置。

二足外翻与足内翻的发病原因

有两种外翻：先天性和后天性.

先天性拇外翻是由遗传、胫骨前肌紧张和胎儿宫内压迫引起的。后天性睑外翻的原因有肌肉无力、韧带松弛、超重、不良习惯、外伤等原因。

过早站立：婴幼儿的骨骼刚刚开始发育，他们的韧带很软。如果他们过早站立或学会走路，足弓和踝关节的压力会增加，脚跟会倾斜过多。如果宝宝比较胖，脚踝会承受更多的重量，也会增加拇外翻的概率。所以顺其自然吧。

走路姿势's的姿势不正确。如果孩子走路姿势不及时纠正，时间长了会导致脚跟轴向外偏转。严重者可伴有扁平足和舟骨塌陷。

为了时尚美观，鞋子没选对有些家长会过早给孩子穿硬皮鞋，也会造成外翻。

足趾内翻往往是由于胎儿足部在子宫内受到压迫，长时间处于异常姿势而导致的畸形。有遗传因素，属于多基因遗传。

发现宝宝足外翻以后我们该怎么办呢？

1.x光检查。站立位(负重侧卧位最有价值)进行x线检查，可知道距骨角、距骨下角、足弓等。

2、找专业医生。严格认真的体检。检查时要注意是否同时存在马蹄畸形或跟骨畸形。

足内翻、足外翻怎么治疗？

足内翻的治疗可以通过手法矫正足位、石膏固定、戴支具的综合应用来矫正，使孩子的脚长期固定在正确的位置。这种方法对于9个月内开始治疗的孩子是最理想的。一般孩子可以正常行走，不会有后遗症。

如果治疗晚了，比如孩子两岁以后，治疗效果就会差，大部分孩子都需要骨科手术。有两种主要类型的手术：

软组织手术.包括跟腱延长和踝关节后囊切断矫正马蹄畸形，足部内侧软组织松解矫正内翻，肌腱转移保持足部肌力平衡。

骨性手术适用于10岁以上的儿童，包括足部的各种截骨术和关节融合术，以矫正畸形和稳定关节。由于治疗先天性马蹄内翻足的手术种类繁多，疗效不一，医生往往要根据患病儿童的具体情况做出选择。外翻的治疗：手法矫正可使足下垂、内翻，每天坚持100次，或在踝关节外侧用棉垫，或给孩子穿上矫形鞋进行矫正。如果失败，可能需要手术。

最后：如果发现这种情况，一定要尽快找专业医生检查评估，尽早治疗！越早治疗越好！

祝您平安健康(图片来源网络如有侵权，删除)

参考《坎贝尔骨科手术学.儿童》

《小儿骨科学》