栗子适合什么人吃_生活百科

栗子适合什么人吃

admin

2023-09-19 15:44:04

各位好，很多人还不知道栗子适合什么人吃。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.栗子熟吃，老少皆宜:熟吃栗子可以健胃健脾，缓解脾虚。将栗子仁蒸熟，磨成粉，做成饼，适合饮食少，身体瘦弱的儿童增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米煮粥，不仅有利于脾胃虚寒引起的慢性腹泻患者的早日康复，也是老年人消化不良、气虚的食疗偏方。肾虚老人、腰痛、腿脚无力、尿频的中老年人尤其适宜；也适用于气管炎、咳喘、内寒腹泻者。孕妇、产妇等特殊人群也可以食用。

2.但糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者不宜食用。板栗不易消化，不宜多吃，否则会引起胃胀。因为婴幼儿的肠胃还没有发育完全，吃板栗容易引起肿胀和消化不良，所以要慎重食用。如果孩子口腔有溃疡，有溃疡的时候可以适当吃点栗子。另外，变质的栗子是不能吃的。

以上解释了栗子适合什么人吃。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。

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