柿子是一种常见的水果,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等。适量食用有益健康,很多人都喜欢吃。柿子的品种很多,脆皮柿子就是其中之一。当你吃脆柿子时,你通常需要削皮。不建议带皮吃。
脆柿子需要削皮吗
它需要剥皮。
柿子的脆皮一般比较硬,含有一定的单宁。味道很涩,在体内胃酸的作用下很容易和矿物质结合形成沉淀物。
这样会增加人类患胃柿石的可能性,增加人体消化系统的负担。所以生活中吃柿子之前,一般都要把脆脆的柿子剥掉,这样口感和营养会更好。
脆柿子皮中鞣酸含量高,食用后可能引起肠胃不适,还可能与体内物质反应形成胃柿石,对身体有害。
脆皮柿子一般刚摘下来都是涩涩的,会人工去核。用的物质是单宁,所以柿子皮中的单宁含量会比柿子肉中的多。所以,建议把脆柿子削皮后再吃。
脆柿子怎么吃
直接吃,煮熟做成柿饼。
脆皮柿子洗净后可以生吃。香脆的柿子煮熟后可以用来做柿子酱。脆皮柿子是柿子的一种。它是扁圆的,脆而甜。未成熟的脆柿子可以放在干净的容器里,加入成熟的苹果或香蕉,盖上盖子密封,然后在室温下食用一周左右。
脆柿子如何保存起来
1.脆皮柿子可以存放在通风良好、无阳光照射的阴凉地方,但存放时间较短。最好在1-2天内食用。
2.脆皮柿子也可以放在冰箱的冷藏区,这样3-5天内不会变质或变软。
3.简单的柿子皮用干净的毛巾或纸巾擦干水分,然后放入真空袋中排除空气,放在阴凉干燥处,延长保质期。
4.把脆皮柿子表面的水擦干净,密封在保鲜袋或保鲜盒里,然后放入冰箱,就可以做出美味的冷冻柿子了。