脚刺痛、麻木是常见的，大部分不代表有什么问题，但也有少数疾病，如糖尿病、脊髓病、感染、肾病、脚肿瘤、外伤、药物过量甚至接触某些毒物。以下判断方法仅供参考，准确诊断请以面诊为准。.

用一支棉签划脚心

平躺，身体处于放松状态。医生用一根钝棉签轻轻地抚摸他的脚底。病人最好闭上眼睛，看看是否能感觉到棉签的运动轨迹。如果他感觉不到，或者感觉很弱，说明可能有问题。感觉的丧失通常从他的脚趾开始，然后蔓延到他的脚，然后到他的小腿。这是糖尿病患者的常见测试。平躺，身体处于放松状态。医生在你的脚心换了一个钝棉签。这个时候需要一点力度，但是也要保证不损伤你的皮肤。棉签从脚底外侧自下而上划，先划到小脚趾根部，再划到大拇指根部。如果患者脚趾向前勾，说明阴性，神经功能正常。如果大脚趾向后弯曲，其他脚趾呈扇形展开，则表示阳性，怀疑是大脑。可能的疾病包括脊髓损伤、脊髓肿瘤疾病、脑瘤、中风和脑膜炎。还有一种可能是脚趾没有反应，需要其他有效的检查。此外，也不排除出现假阳性和假阴性的可能。比如有的人脚怕痒，检测结果可能不准确，需要抽血或者影像检查。

换一双鞋子试试

先试一双鞋，看疼痛是否能改善，或者换一双鞋垫。如果晚上脚痛更明显，可能是神经性疼痛。神经性疼痛可以降低疼痛的阈值，使身体更加敏感。本来不觉得疼的东西现在觉得疼了，比如用被子蒙住脚，突然觉得很难受。这种情况称为异常性疼痛。

脚部肌肉是否虚弱

试着踮起脚尖10秒，看能不能坚持。如果不能，说明可能有问题。如果你的脚有不自主的抽筋，你也要注意了。中风还会导致双足肌肉无力、瘫痪和感觉丧失，但其症状通常是突然发作并伴有其他几种体征和症状，而神经病变通常是渐进的。

怎么办？

医学科普，仅供参考。