女人以养血为本
血对女人的一生,尤其珍贵。由于女性有周期性失血的生理特点,所以与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程,均与血息息相关。在中医学上,也早就有“女人以血为本,以血为用”,“妇女以养血为本”等观点,所以说,女人的一生都离不开养血。在做小姑娘时
月经失调和功能性子宫出血常导致失血过多,血红蛋白和红细胞数减少,出现头晕、呼吸困难、厌食、失眠、多梦、面唇苍白等。
女人十月怀胎时
不仅需要足够的血液来滋养自身,胎儿也需要依靠母体的血液来支撑,所以一般的孕妇都会出现贫血、厌食、头晕、脸色苍白等症状。
女人生产时
大出血或引产或流产导致大出血,更容易因贫血引发各种疾病。严重的贫血,还会出现过早的皱纹、白发、牙齿脱落等症状。而产后哺乳,母亲需要更多的血液才能变成乳汁。
女人到了更年期
年因肝肾亏虚,心肾不和,会出现潮热、出汗、胸闷、头晕、腰酸、骨痛等一系列问题。
阿胶糕是补血圣药
阿胶糕是女性一生滋阴养血的不二之选,
它,
具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明,阿胶糕能促进红细胞与血红蛋白的生成,有显著的抗贫血、止血作用。.
不同年龄的女性可以根据情况适当服用阿胶糕,这样不仅可以因气血滋养而顺利度过不同的生理阶段,对保持容貌和身心健康也有一定的好处。
每个月在那些特殊的日子里,无论是小女孩还是已经做了妈妈的女人,都要忍受失血带来的各种不适。如果平时适量服用阿胶糕,不仅可以补血养血,改善气色,还可以缓解& quot痛苦& quot月经期间。
更年期也是所有女性都必须经历的特殊时期。月经失调伴有阵发性潮热、出汗、头晕、失眠、心烦、焦虑是女性在这个阶段经常出现的一些症状。当出现一些信号时,要适当调养,这也体现了防病的精神。阿胶糕可以滋阴养血,滋补肝肾,可以作为女性这个时期滋补的好选择。阿胶糕促进钙吸收的功能,可以有效改善更年期女性面临的骨质疏松问题。
白领一族更需阿胶糕补血
现代女性面临着日益激烈的社会竞争,生活和工作节奏的加快,人际关系的日益复杂,以及养育后代的重任,使得女性同时承受着事业和家庭的双重压力,这必然会对其身心方面产生不利影响。尤其是那些上班的姑娘,对精神和心理条件的要求更高,整天处于紧张的工作状态,精神和心理疲劳越来越严重,必然会血虚,进而导致肝血不足、肝郁气滞、心肾功能衰竭,出现乏力、食欲不振、失眠健忘、情绪抑郁等不适。
建议:首先要改变不良的生活方式,同时为避免烦躁、易怒等经前期综合征,可以在经前和经后适量食用阿胶糕以养血柔肝,平时也可适量服用阿胶糕。因阿胶糕性平,所以一年四季均可食用(每天2~3片即可)。