女人以养血为本

血对女人的一生，尤其珍贵。由于女性有周期性失血的生理特点，所以与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳的不同生理过程，均与血息息相关。在中医学上，也早就有“女人以血为本，以血为用”，“妇女以养血为本”等观点，所以说，女人的一生都离不开养血。

在做小姑娘时

月经失调和功能性子宫出血常导致失血过多，血红蛋白和红细胞数减少，出现头晕、呼吸困难、厌食、失眠、多梦、面唇苍白等。

女人十月怀胎时

不仅需要足够的血液来滋养自身，胎儿也需要依靠母体的血液来支撑，所以一般的孕妇都会出现贫血、厌食、头晕、脸色苍白等症状。

女人生产时

大出血或引产或流产导致大出血，更容易因贫血引发各种疾病。严重的贫血，还会出现过早的皱纹、白发、牙齿脱落等症状。而产后哺乳，母亲需要更多的血液才能变成乳汁。

女人到了更年期

年因肝肾亏虚，心肾不和，会出现潮热、出汗、胸闷、头晕、腰酸、骨痛等一系列问题。

阿胶糕是补血圣药

阿胶糕是女性一生滋阴养血的不二之选，它,具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明，阿胶糕能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用。.

不同年龄的女性可以根据情况适当服用阿胶糕，这样不仅可以因气血滋养而顺利度过不同的生理阶段，对保持容貌和身心健康也有一定的好处。

每个月在那些特殊的日子里，无论是小女孩还是已经做了妈妈的女人，都要忍受失血带来的各种不适。如果平时适量服用阿胶糕，不仅可以补血养血，改善气色，还可以缓解& quot痛苦& quot月经期间。

更年期也是所有女性都必须经历的特殊时期。月经失调伴有阵发性潮热、出汗、头晕、失眠、心烦、焦虑是女性在这个阶段经常出现的一些症状。当出现一些信号时，要适当调养，这也体现了防病的精神。阿胶糕可以滋阴养血，滋补肝肾，可以作为女性这个时期滋补的好选择。阿胶糕促进钙吸收的功能，可以有效改善更年期女性面临的骨质疏松问题。

白领一族更需阿胶糕补血

现代女性面临着日益激烈的社会竞争，生活和工作节奏的加快，人际关系的日益复杂，以及养育后代的重任，使得女性同时承受着事业和家庭的双重压力，这必然会对其身心方面产生不利影响。尤其是那些上班的姑娘，对精神和心理条件的要求更高，整天处于紧张的工作状态，精神和心理疲劳越来越严重，必然会血虚，进而导致肝血不足、肝郁气滞、心肾功能衰竭，出现乏力、食欲不振、失眠健忘、情绪抑郁等不适。

建议：首先要改变不良的生活方式，同时为避免烦躁、易怒等经前期综合征，可以在经前和经后适量食用阿胶糕以养血柔肝，平时也可适量服用阿胶糕。因阿胶糕性平，所以一年四季均可食用（每天2~3片即可）。