"昨晚没睡好，做了一夜噩梦。"小方来到办公室就打哈欠。

"我也是。感觉脑子里在放电视剧。我早上起床时感到昏昏沉沉的。"华子揉了揉仍然困倦的眼睛。

"你认为这个梦也会预示着什么吗？"小方抛出了一个问题。

中国人常常对梦有不同的解释，这就是为什么有那么多大师，甚至是& quot周公& quot已经孕育出来了。

那么梦是一个暗示吗？对于这个问题，北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭锡恒这样回答。

不是迷信！这5种梦可能是疾病征兆

1.脑瘤——经常梦到最后被打。

当大脑中有肿瘤或神经系统出现一些病变时，典型的是晚上经常梦见有人打你的头，或者梦见一个怪物正在向你的五官中倒水和液体物体。

2、呼吸系统疾病——梦中窒息。

当呼吸系统出现病变时，你会经常在梦中发现自己窒息。这很可能是真事，尤其是一些患有睡眠呼吸障碍和呼吸系统疾病的人，更容易做这样的梦，经常在梦中惊醒。

3、心绞痛，心肌缺血——梦见自己走路不稳。

梦见自己走路不稳，胸口会感到憋气、疼痛、歪斜，这往往是心绞痛、心肌缺血引起的。

4、器官有潜在病变——梦见相应器官被打。

如果最近经常梦到自己身体的某个器官被打了，而且醒来后明显感觉到该器官疼痛，那就好像是被打了。不要以为这是灵异，很可能是这个器官病变引起的。

5、隐性心脏病——梦见自己从高处摔下。

梦见自己突然从高处坠落，一般会在坠落的过程中突然惊醒，这也是疾病的征兆，往往是隐性心脏病引起的。

除了多梦，有些人还会伴有不安分的睡眠。晚上经常做梦，醒很多次，甚至一晚上做无数个语无伦次的梦。第二天醒来后，整个人还是很累，就像没睡觉一样。

多梦，睡不踏实又是怎么一回事？

中医认为，五脏六腑阴阳气血失调，扰乱神，会通过梦反映到外面，产生多梦，睡眠不安。

中医五大神学是古代人对人的精神心理活动和某些生理活动的认识。神分为五大元素：肝与魂、心、肺、脾、肾。当体内各器官健康异常时，会导致身心关系失衡，身心发生质变，出现多梦等睡眠障碍。

从西医的角度来看，多梦和睡眠不安主要有三个原因：

(1)生理因素：体内缺铁、关节炎、心绞痛、哮喘等疾病都会导致睡眠障碍；

(2)心理因素：现代人普遍生活压力大，有些人白天解决不了问题。会直接影响晚上的睡眠，因为大脑和身体一直处于紧绷状态，无法放松。这种情况即使睡着了也很容易被吵醒。

(3)情绪因素：大多数人不认为情绪会影响健康和睡眠，这是非常错误的。有调查显示，长期心情不好的人睡眠质量非常差。城市里的失眠大多是心情不好造成的。

长期被失眠多梦困扰的人，可以服用适当的药物进行治疗。当然，最好是在专业医生的指导下服药。

治疗失眠多梦，这3类中成药不妨尝试

归脾丸含有大枣、当归、酸枣仁等中药。具有健脾、安神、益气的作用。有些心脾两虚引起的失眠多梦，可以起到很好的治疗作用。

人参归脾丸

人参归脾丸与归脾丸相比，加入了人参，具有健脾养心、益气养血的作用。气血两虚引起的失眠多梦可用此药治疗。

安神补脑液

安神补脑液含有恒速B1、制首乌、鹿茸等。其功效主要有补髓、养血和治疗神经衰弱、压力和不良情绪引起的失眠多梦。

很多现代人长期失眠，睡眠不好会对身体造成很大影响。建议失眠人群及时就医，明确病因后再进行治疗。

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参考链接：

[1] 《基于中医五神学探讨多梦症》.中医报道。湖北医学院附属太和医院

[2] 《多梦比睡不着还可怕！只要掌握这几点，保证你睡得香~》.浙江大健康。2019年4月30日

[3] 《不是迷信！这8种梦可能真的是疾病征兆，千万要当心！》.健康时报。2019.01.01

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