男人作为一个家庭的顶梁柱,往往肩负着巨大的责任和压力。身体容易亚健康,多汗是常见的表现。尤其是晚上睡觉,出汗会更厉害。很多男人都不太在意这种症状。事实上,它可能是许多疾病的早期迹象。
男性夜间出汗与睡眠环境和被褥通风有关。因此,在日常生活中,要尽可能选择透气性好的床上用品和安静的睡眠环境,这是保证高质量睡眠的重要因素。
2、一些慢性病边反应造成的出汗
有些疾病在晚上睡觉时也会加重出汗,如肺结核、心内膜炎或恶性肿瘤,如淋巴瘤,可能导致男性盗汗严重。所以,出现盗汗时,需要及时去医院检查,针对性治疗。
3、分泌失调
患有内分泌疾病的朋友,如糖尿病、甲亢,以及情绪障碍、植物神经紊乱的患者,晚上也可能出汗过多。
4、虚汗
汗不足也叫盗汗。从中医的角度来说,盗汗主要是气虚或者阴虚引起的。如果是气虚引起的,一般是因为血管舒张不畅,心功能不全,导致夜间出汗、心悸、睡眠少,要补血。如果是阴虚引起的,身体会燥热,晚上会有出汗。阴虚火旺,盗火,五心烦热,这个时候要滋阴降火。
大多数人在深度睡眠后,或在早上5点或醒来前一小时容易盗汗。起床后,患者只感觉全身或身体某个部位有轻微的汗液,但起床后没有汗液流出。一般来说,身体不会感到不舒服。
2、中型盗汗的病人
盗汗大多在入睡后不久就会释放,甚至会把睡衣弄湿。起床的时候明显出汗。擦擦身上的汗,然后睡着就不出汗了。这种类型的盗汗患者常发热出汗,有时醒来口干、咽干、咽痛。
3、重型盗汗的病人
汗容易出。入睡后不久或刚闭上眼睛,晚上就会涌出大量的汗水。出汗后可以清醒,清醒后汗液会立即收敛。睡一会儿又会出汗。出汗量很大。出汗往往是咸的,或者汗水会把床单弄湿,几个晚上会把衣服湿透好几次,导致失眠。还有一些重症患者会把床单弄湿,薄薄的床单或者床垫也会被汗水浸湿。
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