各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道春天什么水果熟。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.桑葚:桑葚是桑树的果实，春天是它成熟的季节。成熟的桑葚是油油的，酸甜可口，特别是那些大而厚的肉，紫色，糖足够的桑葚。桑椹具有改善皮肤供血、营养皮肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用。，并能延缓衰老。

2.草莓:草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓中还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，使大便通畅。草莓的营养成分很容易被人体消化吸收，多吃也不会感冒，不会上火。是老少皆宜的健康食品。

3.菠萝:菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸、蛋白酶等物质。具有清暑解渴、消食止泻、健脾和胃、强身健体、补气血、消食祛湿、美容瘦身等功效。但需要注意的是，过敏体质的人最好不要吃菠萝，吃之前也最好用淡盐水浸泡一下。

4.樱桃:营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。特别是铁的含量高达每百克6-8毫克，比苹果、橘子、梨高20-30倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4-5倍。吃樱桃有促进血红蛋白再生和防癌的作用。

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