一顿饭吃几个饺子合适？_生活百科

admin

2023-09-11 12:09:16

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二十个汤圆可以供应一个成年男子一天所需的热量。此外，糯米，制作汤圆的原料，有一种不可消化的物质。

人吃了汤圆容易消化不全。如果他们吃太多汤圆，他们会感到腹胀，对其他食物没有胃口。最好选择无馅的小汤圆，不超过四个汤圆为宜。

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