鲅鱼减肥怎么做好吃
admin
2023-09-08 04:44:14

各位好，很多人还不知道怎么减肥，怎么吃好。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.鲅鱼750克，葱一根，姜两片，蒜两瓣，盐两茶匙，鸡精半茶匙，酱油三汤匙，五香面一汤匙，白糖一汤匙。

2、鲅鱼鳃和内脏切成1.5cm左右的厚片，葱、姜、蒜切成大块备用。

3.锅内放入平时炒菜量两倍的油，放入鲭鱼块用小火炒，沿锅边倒入白酒，葱、姜、蒜放入锅内，随着鱼慢慢煎，加入盐、鸡精、酱油、白糖、胡椒粉，鱼身加水，大火烧开后转小火，直至汤汁基本干透。

以上解释了如何用鲅鱼减肥和吃好。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。

上一篇：数据包代码怎么写的（数据包代码怎么写出来）

下一篇：远光灯太高近光灯太低

相关内容

热门资讯

牛牛房卡推荐！炸金花房间链接游... 微信游戏中心：九酷大厅房卡在哪里买打开微信，添加客服【160470940】，进入游戏中心或相关小程序...
牛牛房卡批发!微信上的斗牛怎么... 微信游戏中心：新天道房卡在哪里买打开微信，添加客服【15984933】，进入游戏中心或相关小程序，搜...
正版授权!微信上金花房卡怎么来... 微信游戏中心：新漫游房卡在哪里买打开微信，添加客服【160470940】，进入游戏中心或相关小程序，...
正版授权!金花房卡一手货源,卡... 微信游戏中心：金花房卡一手货源，打开微信，添加客服【35100608】，进入游戏中心或相关小程序，搜...
牛牛房卡推荐！牛牛链接房卡在哪... 微信游戏中心：微信斗牛房卡在哪里买打开微信，添加客服【15984933】，进入游戏中心或相关小程序，...