如果你经常在各种社交软件上看美食、学菜谱，最近一定被空气炸锅刷屏n次了。拥有一台空气炸锅真是太幸福了！不需要食物在油锅里翻滚，可以适当的给它各种美味，在热量大大降低的情况下，食欲也能得到极大的满足。谁能抵挡住如此美味的诱惑~

黄油脆吐司

2.将黄油融化在绝缘水中，加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀。

3.在吐司上刷一层厚厚的蜂蜜黄油，撒上一层白糖。

4.放入预热好的空气煎锅180度左右10分钟，请根据自己的烤箱脾气调整！

烤鸡蛋

2.盐和五香粉按5: 1的比例混合均匀，直接取出泡好的鸡蛋，用盐包裹。

用锡纸包裹

4.放在空气炸锅里，180度30分钟，下午茶的时候吃个咸蛋配饮料！满意！

烤鸡腿

2.倒入1勺蚝油、1勺酱油、1勺料酒、1勺蒜末、1勺糖和1勺辣椒粉，按摩均匀，放入冰箱冷藏一夜。腌制一晚更美味，第二天吃也方便，特别适合上班族。

3.打开空气炸锅，放入烤网，再铺一层锡纸，一定要大一点。滚来滚去，这样才能挡住汤水。

4.把煎锅调到180度，烤20分钟。

5.该拿出来了，涂上一层蜂蜜水(蜂蜜：水~ 1:1)180度再烤5分钟。如果想让鸡腿颜色深一点，可以在最后10分钟把温度调到200度。

6.一口就上瘾的蜜汁烤鸡腿。鸡腿饱满多汁。整个房间在烘焙的过程中充满了香味，但是还是蛮吸引人的！

锡纸烤金针菇

2.将1茶匙菜籽油倒入锅中，翻炒葱蒜末。

3.倒入猪肉馅翻炒至肉馅变色。

4.加入1勺酱油、1勺料酒、1勺白糖、1勺生抽、2勺辣椒油、1勺蚝油调味。

5.把洗好的金针菇放在铁盒上，浇上肉酱。

6.用空气油炸锅180度烤10分钟，撒上香菜和辣椒圈。

小酥肉

2.加入盐、胡椒粉、料酒、生抽，腌制20分钟入味。

3.搅拌面糊：保持红薯淀粉量和鸡蛋重量在1:1左右，顺时针搅拌均匀。

4.加点花椒粉和盐调味，让面糊有味道。红薯淀粉吸水性强，比其他淀粉好。油炸出来的食物口感更干更适口，没有多余的湿润感。

5.每块肉都裹上面糊，在空气油炸锅中以180度烘烤20分钟。

蜜汁翅根

2.用牙签打几个洞，鸡翅就好吃了。

3.加入1汤匙生抽、3汤匙新奥尔良腌料、1汤匙料酒；用一次性手套抓匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏4小时以上。

4.放入预热好的烤箱，200度烤20分钟，然后取出，刷上一层蜂蜜水，继续送入烤箱，200度烤5分钟。

韩式烤肉

2.将五花肉、大蒜和姜放入碗中，然后倒入2大勺

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