怎样保护睪丸
admin
2023-09-05 06:02:40

一、外部支撑:主要是保护睾丸不受外界因素影响。

1.不要长时间压迫睾丸，比如穿宽松的裤子，经常跷二郎腿，骑自行车时间过长。

2.不要让睾丸过热。睾丸的温度应低于正常体温，更有利于精子存活。

二、内部支持:

1.性生活不要太频繁。射精过多会损伤睾丸内部的毛细血管。如果血精射出来，就要注意了。这可能是因为你最近性生活过度或者手淫过度。如果不加以控制，可能会导致永久性不孕。

2.可以多吃富含蛋白质的食物。精子不是无限的。如果输出超过输入，可能会引起血精。精子的主要成分是蛋白质，因此多吃富含蛋白质的食物对睾丸有益。

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