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我们看不见摸不着的东西，往往隐藏着很多危险。

虽然怀孕的母亲通过脐带与婴儿相连，但但毕竟隔着一层肚皮无法直观地观察婴儿的发育。

所以产前检查的结果是准妈妈判断胎儿发育情况最权威的标准，每次检查前都要担心。

把一个婴儿健康地带到这个世界上来并不容易。

有的胎儿发育过快，需要准妈妈合理控制体重，但有的胎儿发育迟缓。如果不早发现，早补充，就会导致严重的问题。

一般怎么判断宝宝发育好不好？准妈妈除了去医院产检，还能自己发现吗？其实有可能。

三种表现暗示胎儿发育不良

子宫高度值是反映胎儿发育的直观数据，孕妈妈可以自己在家测试。

所谓子宫高度，就是从下腹部耻骨联合到子宫底部的高度，是判断子宫大小的数据之一。

一般情况下，随着胎儿在子宫内的发育，宫高值也是不断增加的。和妊娠后期，胎儿接近成熟时，也可以通过具体数值来估算胎儿的大概体重。

日常生活中注意宫高的测量。如果数值变化很慢或者长时间不增加，那么你就要注意了，及时去医院检查，不要大意。

另外，子宫的高度也可以用来计算胎儿的发育指数。如果是（怀孕月份+1）X3-宫高值3,胎儿的发育可能会有问题。

2）体重增长缓慢

如果腹中的宝宝发育良好，营养充足，体重会随着时间的推移缓慢而均匀地增加，这也是直接反映宝宝发育的硬指标。

根据资料，在整个怀孕期间，准妈妈一般增加20-25斤较为合适。

但是每个人的孕期增重速度是不一样的，医生给出的标准是：

怀孕0~10周期间0.65kg；10-20周每周0.335公斤；20~30周推荐周值为0.45kg；30~40周的推荐周值为0.33 kg。在日常护理中，准妈妈要多注意自己的体重，长得太慢就要警惕，可能是宝宝营养不良或发育不良；如果增长过快，也要注意& quot巨大的孩子& quot

3）出现不适症状

在胎儿发育不良的情况下，会出现一些不舒服的症状，准妈妈要注意这样的信号。

常见的不适症状有：孕早期经常出血、腰酸背痛、脚臭抽筋、孕中期和孕晚期胎动明显减少。

这些都可能是胎宝宝的“求助讯号”,早就注意到了，并及时进行检查，做出相应的调整。

胎儿发育不良的七种原因，准妈妈需自查

准妈妈自己检查后，要根据具体情况进行调整。

1）孕周计算有误差

一般情况下，孕周是根据孕妈妈最后一次月经来计算的。

如果准妈妈平时月经不规律，可能会导致日期计算错误，从而使实际b超检查与估计孕周不同。

怀孕的妈妈们应该注意确定好最后一次的月经日期,是否有这种情况，并尽量减少误差。

2）遗传病或先天缺陷

一旦发现胎儿发育不良，那么每次产前检查都要定期进行。

最重要的检查有：孕12周(nt检查)、孕16周(唐筛)、孕20周(异常检查)、孕24周(葡萄糖耐量试验)。

然后，与第一次B超数据的指标进行对比,记得拿出每次检查的数据，并排除一些遗传或先天因素造成的胎儿发育不良。

3）胎盘血供下降

除了以上所述，& quot胎盘血液供应减少& quot也是胎儿发育不良的常见原因。

这种现象的出现，一般是因为老年女性自身供血不足，或者孕妇营养摄入不足，合并其他疾病。

4）缺乏维生素或微量元素

怀孕后，准妈妈尤其要注意营养供应和摄入,不要拖累胎儿的发育。胎儿发育不良可能与维生素a摄入不足有关

微量元素是人体发育不可缺少的成分。孕早期维生素A摄入不足会导致胎儿脑积水和眼睛畸形，而缺铁会影响胎儿大脑的发育。

5）吸烟喝酒等不良生活习惯

从怀孕开始，准爸妈就要戒掉不良的生活习惯，坚持锻炼，早睡早起，尤其要避免抽烟喝酒。

平时你也要注意用药，不要出现“误把怀孕当感冒治”的情况,并听从医生的指示和安排。

6）外界环境的影响

孕妈妈的生活环境也是主要影响因素，尤其是远离有放射性污染和空气污染的地方。此外，有必要

这些不仅会影响胎儿发育，甚至可能导致畸形儿和流产。

7）感染

孕妈如果有感染情况，也可能对胎盘造成风险，从而影响到胎儿的正常生长发育。

总而言之，怀孕后准妈妈就不能太随意了，免疫力下降不仅可能影响自己，还可能导致胎儿发育不良。

平时要注意监测宫高值、体重和其他症状表现，发现异常及时就医，千万别大意。

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