每个人都知道牙齿在我们生活中的重要性。如果牙齿有问题，大多数人会去看牙医。如果牙齿损坏严重到不能保留，只能拔掉。

拔牙后首先要面对的就是吃饭的问题。不要以为你有& quot浴血奋战& quot去吃点东西，犒劳一下自己。

其实口腔手术后的饮食调养往往是一件很头疼的事情。一方面需要吃好，吃好，补充身体需要的营养；另一方面，手术会造成局部疼痛和水肿，影响进食。如果拔牙后饮食不当，也可能引起伤口出血和感染。

那么，拔牙后怎么吃才能让伤口恢复的更快呢？今天，我将为您提供一个贴心的& quot拔牙食谱& quot.

拔牙当天

冰淇淋

拔牙后吃冰淇淋不仅可以补充热量，还可以缓解疼痛。但是注意不要吃含有坚果或果酱的冰淇淋。

布丁

凉牛奶

果汁

这时候吃无渣冷流质食物可以收缩血管，帮助止血，减轻水肿和疼痛。另外，流质软食可以有效减少对伤口的影响。总之，要避免小颗粒状的东西掉入口腔内未愈合的孔洞中。

如果

恢复期

术后恢复初期，软食是最好的选择，也要避免过热和辛辣食物。主食推荐粥和面条，营养丰富的旗鸡蛋汤和鱼随身携带。辅食方面，推荐菜泥和豆腐。

鸡蛋羹

可以加香油调味，吃的时候记得把葱花撇去。

豆腐

蔬菜泥

粥

大米提前一晚泡好，第二天煮的粥会更软更差。红枣、小米、红薯都可以丰富米粥的风味。

注意事项

拔牙后你需要注意饮食。千万不要忽视这一点，否则对你的口腔伤害很大，严重时会导致伤口感染！

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