早上好，颜帅：的孩子们！

早上好，兜兜、小可爱、豆子：闫帅！赶紧给我们讲讲普通人失眠可以面对的简单辨证！

颜帅：,哈哈哈！学习热情很高！

对于普通人来说，“梦境”，就可以在某种程度上反映人体脏腑的健康状况更普通。

大多数失眠的人不会整夜不睡。熬夜的人从一开始就不能熬夜，大部分都是从容易做梦容易醒的症状开始的。

所以通过梦，我们可以在一定程度上了解病人的病因。

兜兜：是梦的内容吗？

颜帅：:是的！ 《黄帝内经灵枢篇》 :有一项记录& quot善恶从外部进攻，但他们不放弃。他们转到西藏卖淫，他们不能安定下来。他们与营地和守卫同行，却与灵魂一起飞翔，让人无法躺下来享受梦想。"

小可爱：,这是什么意思？

颜帅：的意思是，做梦与人体五脏正气不足有关.古人认为风、寒、热、湿、燥、火六淫过多或过少，六淫侵入人体，造成阴阳失调，使人夜不能寐，从而做梦。

豆子：,梦和疾病之间有什么对应关系？

颜帅：& quot；齐波说：阴满时，梦怕洪水；阳气旺盛的时候，你梦见一场大火，把它烧了；阴阳两旺，梦自相残杀。繁华时梦想飞翔，繁华时梦想坠落；饿了就做梦，饱了就做梦；当肝充满气，梦生气，肺充满气，则梦害怕，哭飞；如果你充满热情，你会梦见欢笑和恐惧；脾气大，就会做梦唱歌，身体抬不起来；肾气充足，所以腰脊柱两解的梦不属于.

生气了，就会梦见秋山烟花；如果你在肺里，你会梦到飞翔，看到金铁奇观；如果你在肝里，你会梦见森林里的树；客若在脾，梦见山岗小泽，坏宅风雨飘摇；客在肾，则梦渊，不住水；如果你在膀胱里，你会梦见行军；如果你在肚子里，你会梦见吃东西；若在大肠，则梦见田；如果你在小肠，你会梦想聚集在城市；如果客人害怕，那梦就打官司；客人在阴道里，那么梦就连上了；若客在项，梦将斩首；如果你在胫骨上，你会梦见行走而不前进，住在深园里；若客在脚踝，梦礼拜之；客人在牢房里，那么梦就会是."

豆子：,你能帮我翻译一下吗？

当颜帅：'s全身充满阴气时，他会梦见一场可怕的洪水；如果阳气太强，你会梦见火猛烈地燃烧；阴阳荣斗，梦斗。当身体充满气时，它梦见飞翔，当它充满气时，它梦见坠落。饿了就梦见吃东西，拿东西。当你吃饱了，你梦想着把东西送到任何地方.

《黄帝内经》岳：心喜，肝怒，脾思，肺忧，肾畏。

也就是说，如果肝气太旺，就会在梦中发怒大叫；肺太饱了，会梦到害怕，会哭；如果情绪过于强烈，就会在梦中大笑或恐惧；脾气太强，就会梦见唱歌太重；肾气过强，则腰脊在梦里散乱，互不归属。

邪灵留在心中，便会梦见烟火、山岗、丘陵；邪气在肺，会梦见金铁飞；邪气在肝，就会梦见山中各种树；邪气在脾，会梦见丘陵风雨的土房；如果邪气在肾，你会梦见深渊住在水中央；邪灵在膀胱时，会在梦里到处跑，到处游；当致病因素在胃里时，你会梦见饥饿、食物和肠

小可爱：人常说，& quot天天想，夜夜梦。"这确实是梦形成的原因之一。但是中医理论告诉我们& quot梦想& quot没那么简单。《内经》的这些内容是通过古人的研究和总结发现的。当然并不是说一个梦就直接对应了这个结果，而是当身体出现一些问题的时候，人会经常做类似的梦。

兜兜：,我知道这个！我妈告诉我，她以前经常梦见飞檐走壁，甚至梦见飞上了天，天天做梦，从不停歇。后来你诊断她是颜帅：.她吃药调养后，梦很少，睡得很香。你还告诉她，如果经常做噩梦，梦中惊醒，就认为是阳虚阴浊太盛。很多患者经过中药调理后睡眠正常，噩梦也没有了。

豆子：,哈哈！的确，这恰恰印证了《内经》的说法。

当然，每个人都有梦想，有不同的内容，上热下寒's.

比如你梦到掉牙，可能是你生气的时候牙龈发生了轻微的变化。梦见瘸腿走路，可能只是睡着的腿被压碎了。梦到考试可能是因为精神压力比较大。梦见因为对人或事不满而吵架，梦见被重物压迫可能因为把手放在胸前而影响呼吸，等等。

但是，如果长期梦想太多或太& quot怪异& quot，严重影响睡眠和身心健康，必须引起重视。

兜兜、小可爱、豆子：谢谢颜帅！我们又学到了新知识！

颜帅：呵呵，别客气，我要谢谢你们愿意学习这些知识！想要防病治病，需要大家的共同努力，只有大家都来关注、学习和宣传这些健康养生知识，才能对自己和家人的身体有更客观的认知，也才能为自己的健康保驾护航。否则光靠我们医生去遇病治病，累死也治不完天下的病啊！

兜兜、小可爱、豆子：我们一定认真学习，多多宣传，让更多人明白这些道理！

颜帅：好！睡眠专题就讲完了，希望大家都能拥有良好的睡眠！

兜兜、小可爱、豆子：谢谢颜帅！下个专题再见！

颜帅：孩子们再见！

（本专题结束）

****************************

本头条号完全为个人原创专题，码字不易，恳请鼓励！

走过路过觉得小编写得还凑合的各位大神们，请给小编一个赞，有什么心得感悟吐槽也欢迎到评论区交流。

谢谢大家捧场！

****************************

专家简介

【颜芳】副主任医师，医学博士，广东省中医院中医经典科主任，医院首批“青年名中医”，全国名老中医学术继承人，师承山西省名中医李可（已故）。全国扶阳流派委员会秘书长，广东省养生康复委员会副主任委员。

2013年率先开设了科室“经典中医守护健康”微信公众号，每天推送中医养生科普资讯，目前关注量高达30000人；2015年开设“经典有爱”系列微信群，受到患者的热捧，仅一年多时间已发展到“经典有爱—快乐学中医”15个子群，所有群瞬间满员，目前共有经粉7000余人。微信群交流活跃，分享积极，正能量满溢，培养了大批热爱中医的“经粉”；在此基础上开设的“经典有爱守护健康”养生健康大讲堂，每月进行一次健康讲座，也受到患者的热捧，参与人数每次都近200人。

本文为头条号作者原创。未经授权，不得转载。