头皮的清洁和护理是很多人关注的焦点。如果不重视这个问题，会导致头皮屑增多，尴尬，还会造成脱发。但是有些人发现自己明明有充分清洁头皮的习惯，但是为什么头皮不仅痒、痛，还长痘痘、脓包呢？

头皮长疙瘩和脓包原因1：毛囊炎

南方医科大学中西医结合医院皮肤科主任医师刘洋教授在接受采访时指出，毛囊炎多发生于抵抗力低下或服用免疫抑制剂的成年人，或工作中经常接触矿物油、沥青、煤焦油的人群。

为了预防毛囊炎，刘洋教授说，重点是要注意个人和环境卫生，保持皮肤清洁，避免饮酒和吃辛辣刺激性食物，增强自身抵抗力。局部治疗也可以用外用药，达到杀菌、消炎、干燥的效果，也可以用紫外线或超短波照射。

头皮长疙瘩和脓包原因2：脂溢性皮炎

脂溢性皮炎可扩散至全身，也可导致严重脱发，多见于睡眠不足、经常熬夜、频繁染发的人群，且与遗传有一定关系。

预防脂溢性皮炎，首先要调整饮食和作息，做到低糖低脂饮食和充足的休息，还要适量补充维生素C和B。治疗方面，药物分外敷和内服两种。一般外用糖皮质激素消除炎症，口服雷公藤多甙联合小剂量激素进行联合治疗。

头皮长疙瘩和脓包原因3：银屑病

目前银屑病的发病机制尚不清楚，大概与气候、种族、感染、外伤、免疫、遗传等因素有关。其中有家族史的群体是银屑病的高危人群，要注意避免每天对皮肤的过度刺激，如洗澡时间过长，平时做好保湿，减少辛辣刺激性食物的摄入。

在治疗方面，由于银屑病的发病机制复杂多样，无论是中医还是西医都没有完全治愈该病。现代医学的治疗方法主要有皮质类固醇、维a酸、甲氨蝶呤(MTX)和生物制剂。