文凝妈

我儿子快15岁了。从他14岁开始，一些行为变得越来越& quot令人担忧& quot，总是到激怒你的地步。虽然我一直隐忍，小心翼翼的对待他，但是因为有些话不得不说，难免会有矛盾。那天我同学的妈妈也说，她经常在家打架，真的不知道这个时期该怎么管教孩子。

不仅普通人有如此深厚的感情，一些名人明星也难逃此魔咒。作家麦家曾在读者中提到儿子在青春期的表现。他儿子闭门三年，只要沟通就会有矛盾。陪伴他就像陪伴一只老虎。演员克里斯蒂娜的儿子各方面都很优秀，被称为不死之子。他即将步入14岁，但克里斯蒂娜觉得他的成长期很激烈，不像小时候那么轻松。

这些天我一直在看 《正面管教图解版（13-18岁版）》 ，书中提到，青春期的孩子处于一种“危机”之中，“危机”这个词本身就包含了辩证的双重含义：这个时期是“危险”的，但同时也蕴藏着“机会”。。

有哪些危险，如何才能抓住机遇？

自从孩子进入14岁，行为开始让人“揪心”

书中提到了13-18岁孩子的27种叛逆行为。我回顾并分析了它们。以下几类情况特别突出，总是引起不快。

孩子不听话、不喜欢和我们交流：:我们想知道关于孩子们的各种信息。他们的健康状况如何？你和你的老师和同学相处得好吗？你感觉怎么样？学习上有什么困难吗？当我们问孩子时，我们通常会得到一个简单的词& quot嗯& quot，或者我们沉默或者不耐烦& quot别担心& quot。孩子宁愿用手机看视频，也不愿意看你一眼，陪你一会儿。孩子约了同学出去玩，不想告诉你，回来的时间也不确定，但又不想回复你。

孩子作息时间不规律：的孩子们回家后有时会睡着，有时会一直忙到深夜。有时候凌晨四五点起来学习，有时候半夜都醒不过来。这就意味着有时候作业写不完，有时候身体不舒服，真的很头疼。

孩子不注重个人卫生和内务整理：'s的孩子突然变得不喜欢洗澡了，于是要求他洗澡。他疲倦地答应了一声，但他转身睡觉，没有理会你的建议。至于我的房间，大部分时间都很乱。被子没叠好，衣服扔了一床，废纸堆了一地。说是垃圾场一点都不夸张。

14岁孩子为什么会出现让人揪心的行为，难道越大越差劲？

孩子到了青春期，身心会发生剧烈的变化。我们最了解的一个问题是，由于激素分泌的原因，开始长胡须、长青春痘、开始变胖，孩子开始不喜欢现在的自己。还有一个我们不太了解的问题。

如《青春期大脑风暴》所述，孩子的大脑会进行突触修剪、生成骨磷脂，这两重变化会重塑孩子的大脑，孩子开始思考个性问题，开始探索生活、友谊、学习的概念的深层意义。

孩子们的心理变化是，从对父母的完全依赖过渡到自我完全独立,开始，孩子们必须先学会独立，然后才能学会独立。

在这个前提下，孩子喜欢独处，需要和同龄的朋友交流，而不是和父母交流。父母的担心，比如成绩、睡眠、健康，恰恰是孩子不喜欢的。沟通自然不顺畅。父母越想和孩子交流，孩子就越想逃避。

即使没有社会因素，孩子的睡眠也会不规律。因为孩子的荷尔蒙变化会影响睡眠：睡眠变轻，深度睡眠比重减少了约35%；生物钟紊乱，23点相当于20点，7点相当于4点。

孩子洗澡的时候，看到自己身体的变化，会感到奇怪和焦虑。他们不想面对& quot丑& quot并且想通过减少看自己的次数来获得心理安慰。父母的不断催促也让他厌烦。

孩子不爱收拾房间，他们也不觉得有错。他觉得混乱并没有阻碍他的学习和生活。当然也是他现阶段内心迷茫的一种表现。而如果你不整理房间，你甚至可能会强迫父母少去他的房间，让他安静下来。

面对孩子的行为，家长应该如何面对

方式一，少唠叨多倾听

过多的唠叨会让孩子产生信任危机，失去价值感。比如早上叫醒孩子，他可能一直在学习，他会觉得父母不信任他。他也可能正准备起床。你的参与让他觉得自己无能。这个年纪，不知道什么时候该起床吗？当涉及到睡觉、洗澡和打扫房间等日常琐事时，孩子们也有同感。

对待青春期的孩子，不能再像对待孩子那样无微不至，而是把他当成一个独立的成年人，让他自己决定一些事情。出现问题时，让他承担后果，更深刻地记住教训，孩子就少犯错，你就更省心。

如果你想和孩子交流，就要把重点放在孩子感兴趣的问题上，让他们说我们扮演的是忠实观众。比如孩子可能喜欢动画片，电子产品，电影。

方式二，肯定感受分享经验

我们应该赋予孩子感受的权利，当孩子不愿交流、不想睡觉、不想起床、不想洗澡、不想收拾房间时，我们一味地责备孩子，只会让孩子反感。孩子也不想成为一个天天让家长数落的人，而是因为一些现实情况做不到，你的责备只会加重他的负罪感、让他变得更加情绪化。

当孩子状态不佳、做事不情愿时，我们要肯定他的感受，告诉他“我知道你想自己待一会儿”，“我知道你没有办法早睡觉”，“我知道你不情愿洗澡”，“我知道你不喜欢收拾房间”，同时告诉他“我像你这个年龄时也有这些表现，但是我后来发现还是改变一下更好。”

说这些话的目的就是让孩子知道你理解他，下一步他就愿意接受你提出的建议。说完之后，我们要以身作则，要求孩子做到的，我们自己先做到，潜移默化地影响他。给孩子提供良好的环境，让他有条件按照我们的建议去做。

方式三，循序渐进不要勉强

不要指望我们一说，孩子就会听，都有一个接受的过程，我们要学会慢慢等待。欲速则不达，你越是想让孩子改变，越是盯着孩子的行为，越是看孩子不顺眼，越是焦虑，越是会对孩子发火，我们前期所做的一切将会前功尽弃。

孩子就像蜗牛，需要慢慢爬。我们就是牵着蜗牛的人，只能慢慢走，才能让孩子跟上步伐。

发现儿子在收拾卫生这件事上开始行动起来了，会在休息日，将房间整理、打扫一遍。自己主动买了一些文件框，将用完的试卷，按照科目分类放置，看上去整齐有序。做完手工，一地的碎屑，会用吸尘器仔细清理一遍。孩子也有自己的追求，不需要我们督促，自然会去做。

看完《正面管教图解版（13-18岁版）》，内心会变得平静下来，孩子的问题不是个性问题，而是共性问题，也是常识性问题。只要我们针对自家孩子的问题，努力去思考，找到适合自己的解决办法，就会在危险中获得无限机会。

这本书解析了13-18岁少年的27种叛逆行为，提供了18种正面管教方式，贴近生活，很实用。用分步图解+漫画形式，降低了阅读难度，让家长轻松上手。这套书还有0-12岁版，家长可以根据自己孩子的年龄选择，有需要的家长点击链接即可下单。

我是@凝妈悟语，两个孩子的妈妈，致力于培养阳光积极的孩子，欢迎关注我，育儿路上一起前行。