女生真的是对夏天又爱又恨。好处是他们终于不用像粽子一样把自己包起来，穿上漂亮的小裙子了。她们是街上最聪明的女孩。

坏的是夏天的紫外线就像白雪公主的后妈一样。如果不采取适当的防晒措施，出门散步就会感觉后背被灼伤，皮肤变得干燥无光泽，简直影响形象。

为了弥补被紫外线损伤的脸，女生会用自己的& quot晒后补救神器& quot——口罩。火热的皮肤遇上冰冷的面膜，简直酸酸的沁人心脾。比起冬天冰冻三尺，夏天贴口罩简直是一种享受。

什么补水面膜，美白面膜，精致面膜等等。很多女生看到自己的爱豆在网络平台分享自己正在使用的面膜，买同款就更痛苦了。也有人说用了之后皮肤真的变滑了，就像安& quot蛋壳& quot。那么，面膜真的是好东西吗？

就比如常见补水面膜，真的可以给皮肤补水？

皮肤上的水分主要是从体内补充的，比如皮肤角质层的水分占身体的10%——20%.也就是说，如果皮肤水分不足，就会蜕皮，提醒你是时候给身体补水了。

但是用面膜不能直接给身体补水，也不能给皮肤补水。在让肤感好一点，,这最多就像给一条搁浅的鲸鱼浇水。虽然解了燃眉之急，但还是没有解决鲸鱼搁浅、奄奄一息的危急情况。还有皮肤的角质层的作用是锁水，不让身体水分流失，也不会让水分通过。治标不治本，说的就是面膜。.

除了补水面膜，还有美白、紧致面膜，是否真的有作用？

了解面膜的人应该知道，比如美白面膜都含有烟酰胺、玻尿酸、氨甲环酸等物质，确实有美白紧致的功效，但是一张面膜里面含有的浓度确实很低的.

但是，并不是说所有的美白面膜都没有美白效果。一些具有美白功效的面膜，添加了促进黑色素代谢、抑制黑色素生成的物质。这种物质具有消炎和抗氧化的作用，会深入到皮肤的基底层起到美白的作用，而这些物质就是维生素C、果酸、曲酸、甘草萃取物等。但也要看是什么样的面膜。价格一流，商品一流的道理大家都懂。

皮肤科医生说，想要皮肤好，就要敷面膜，而且要选择适合自己皮肤的，不能经常敷。

面膜一天敷一张，是护肤还是烂脸？

为什么这么说？想象一下，你夏天是不是经常洗澡。洗完澡皮肤是不是感觉很嫩，就像一捏就能捏出水的那种？

事实上，这种现象被称为水合”,意思是皮肤充分的浸泡在水里了.面膜会使皮肤水合作用更充分，因为面膜覆盖了面部，防止了水分的流失。但是每天涂它，每天让皮肤在水里泡一会儿，会导致皮肤过度的依赖面膜，产生过度水合的现象,由此皮肤的正常代谢功能就会被破坏。.

因为当皮肤水分过多的时候，角质层细胞之间的距离会变大，就像城墙的砖块是松散的，所以会很容易被敌人打破。角质层也不过如此。没有角质层细胞的紧密结合，皮肤会很容易被异物(螨虫、细菌等)侵入。)，导致皮肤屏障受损，皮肤发炎。

如何正确使用面膜？

敷15分钟左右就好,的面膜不建议用太久，会在让皮肤与空气阻隔太久，导致皮肤缺氧，让皮肤变黄，甚至是红肿.敷完之后用柔软的纸巾擦掉，或者用清水洗干净，然后不建议拍打皮肤的,因为这个时候皮肤很脆弱，拍打会伤到皮肤。然后涂上自己平时的护肤品锁水保湿。

综上所述，女人都是取悦自己的，皮肤状况的好坏也影响着一个人的整体状态。天天敷面膜也没用。心急吃不了热豆腐。最重要的是避免伤害皮肤的行为。

参考资料：

1.干成中国女性最大的皮肤病面膜。添加荧光剂使其变白会带来健康风险。2012年11月26日中国妇女报。